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 Sorties du 11 au 13 Avril

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AuteurMessage
francisco

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MessageSujet: Sorties du 11 au 13 Avril   Ven 4 Avr à 22:46

Salut les poulets,


Les 11, 12 et 13 avril il y aura des sorties le matin au depart du CIPA a 10h00 avec un retour vers 12h30 et l'apres midi a 14h30 avec un retour vers 16h30.

Pendant ces trois jours j'encadrerai un stage ou on bossera entre autres :


Techniques de prepa a l 'apnee ( postural, ventilatoire, mental )
Maitrise des fondamentaux
Techniques et tactiques de compensation avancees
Techniques et tactiques de l'apnee en profondeur...


Si ca interesse qui que ce soit fqites le moi savoir par mail.


HUUiiI


Dernière édition par francisco le Sam 5 Avr à 3:36, édité 1 fois
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KALIFE

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MessageSujet: Re: Sorties du 11 au 13 Avril   Ven 4 Avr à 23:50

Est ce que t'apporte également de la bouffffffffffe?
Sinon à quoi bon se gratter les Couillllles sur les Boudins!
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l'insubmersible71

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MessageSujet: Re: Sorties du 11 au 13 Avril   Sam 5 Avr à 11:58

Salut François ,
ça va être trop court, pour moi, venir 3 jours sur Nice, sunny

Quant est ce que tu en prévois un prochain ,, ??

Ciao II
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francisco

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MessageSujet: Re: Sorties du 11 au 13 Avril   Sam 5 Avr à 14:14

Prochain stage en mai avec guillaume...
Je pense que ca lui ferait plaisir que tu sois la...


F
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l'insubmersible71

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MessageSujet: Re: Sorties du 11 au 13 Avril   Sam 5 Avr à 14:39

OK , sans problème , je veux bien ,

En mai , je suis en congés du 7/8, 9, 10, 11 ,,, !!

et toi , tu sera là ,, ?? aussi ?

et pour le 11 avril , si vous faites qq chose pour Loic,
je peus descendre en vitesse < TGV > ,,, !!
Tiens moi au courant , Merci ,

Ciao ,
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francisco

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MessageSujet: Re: Sorties du 11 au 13 Avril   Jeu 10 Avr à 17:33

Demain on quitte le club a 9h00 finallement. Apres l'entrainement on file au LIDO pour retrouver les autres a 11h00 pour Loic.
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l'insubmersible71

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MessageSujet: Re: Sorties du 11 au 13 Avril   Jeu 10 Avr à 17:53

C'est court ,,,, même en TGV ,,,!
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REM



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MessageSujet: Re: Sorties du 11 au 13 Avril   Jeu 10 Avr à 18:52

salut françois, puis je venir demain...
je m'excuse de me reveiller juste maintenant...
meme si je debute, puis je participer au stage?
sunny lol!

merci d'avance pour ta reponse...

tschhooouusss!
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francisco

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MessageSujet: Re: Sorties du 11 au 13 Avril   Jeu 10 Avr à 21:08

pas de pb...a dems

Hui
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Zitoune

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MessageSujet: Re: Sorties du 11 au 13 Avril   Jeu 10 Avr à 22:47

A demain, 9h00 je serais là !!!
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Dams

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MessageSujet: Re: Sorties du 11 au 13 Avril   Jeu 10 Avr à 23:38

+1

Dam's
Rolling Eyes
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laurent

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MessageSujet: moi aussi mais samedi aprem seulement   Ven 11 Avr à 10:58

Salut!

Bon moi je fais mon retour parmis vous! cette fois j'aurai un plus de temps les week-end mais pas tant non plus donc je serai la que pour la sortie de samedi aprem'

mes pensées vous accompagnent pour ce matin.

@ samedi

laurent
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krysdenice

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MessageSujet: Re: Sorties du 11 au 13 Avril   Sam 12 Avr à 9:32

j' ve bien devenir bon alors j'viendré ce matin
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MessageSujet: Re: Sorties du 11 au 13 Avril   

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